- Обязательно научитесь плавать.
- Никогда без надобности не ходи к воде один.
- Никогда не купайся в незнакомом месте.
- Не ныряй, если не знаешь глубины и рельефа дна.
- Не заплывай за ограждения.
- Не подплывай близко к идущим по воде катерам, пароходам.
- Во время игр в воде будь осторожен и внимателен. Не зови без надобности на помощь криками „Тону!".
- Не купайся „до посинения" — не допускай переохлаждения организма.
- Умей пользоваться простейшими спасательными средствами.
- Умей оказывать помощь терпящим бедствие на воде.
Это основные правила. Запомни их и выполняй!
Некоторые правила мы рассмотрим более подробно.
Правило 8. Здоровые дети школьного возраста могут купаться при температуре воды 4- 20—21 градус. Увеличивать время пребывания в воде следует постепенно: с 3—5 до 10—15 минут.
|
Температура воды |
+20° |
+17° |
+14° |
|
Допустимое время пребывания в воде |
40 мин. |
15 мин. |
Купание не разрешается |
|
Перерыв между заходами в воду |
1 час |
1,5 часа |
Правило 9 гласит: „Умей пользоваться простейшими спасательными средствами". Давайте вместе разберем, какие есть спасательные средства
СПЕЦИАЛЬНЫЕ:
- спасательные лодки, катера;
- спасательные круги;
- спасательные жилеты;
-„конец Александрова".
ПОДРУЧНЫЕ:
- надувные матрацы, автомобильные камеры;
- пустые пластиковые бутылки, привязанные к поясу или друг к другу;
- мяч или надувной шар в авоське;
- шест или длинная доска;