"Как не стать жертвой скидок"
Для граждан (потребителей)
Наверняка каждый хотя бы раз покупал товары по акциям. Действительно, сложно пройти мимо цветных ценников, сигнализирующих о скидке. Многие магазины проводят всевозможные акции, скидки, лишь бы покупатели охотнее тратили деньги. На что следует обратить внимание при выборе товара по скидке:
- Ищите срок годности товара
В первую очередь, при виде слова «акция» следует задумываться, почему продавец решил от товара избавиться. Возможно, что для этого у него были весьма веские причины. Возможно у товара истекает срок его годности.
- Обращайте внимание на упаковку
Как и в случае с маркировками, товар с поврежденной упаковкой с высокой долей вероятности окажется либо просроченным, либо переупакованными. Возможно это может быть связано и с качеством товара.
- Тщательно выбирайте магазины
Нужно быть внимательным при выборе продавца: если магазин давно существует на рынке или это брендовый дилер, с четко прописанными правилами ведения дел, то вероятность наткнуться на плохой товар там резко снижается. А если продавец только зарегистрирован, и вам не известен, то над покупкой стоит задуматься, за низкую цену вам могут продать товар ненадлежащего качества. Также обращайте внимание, давно ли продавец работает на этой площадке, высок ли его рейтинг, какие отзывы от покупателей.
- Проверьте сайт магазина заранее
За два дня до распродаж изучите, как выглядит сайт магазина, в котором вы собираетесь совершать покупки. Велика вероятность, что так он будет выглядеть и в пятницу — и вы сможете лучше и быстрее на нем сориентироваться.
- Узнайте реальную стоимость товара
Необходимо обезопасить себя от приобретения товара по ложной, или искусственной скидке.
Так называют ситуацию, когда цена на товар специально поднимается за несколько недель до распродажи, а потом «снижается», и ставится новая — якобы ниже на 50–60%. При этом реальная скидка может вообще отсутствовать, или быть в несколько раз меньше заявленной.
В онлайн - магазине посмотрите сохраненную копию страницы в кеше поисковика, как менялась цена на товар: это можно сделать вручную, или при помощи специальных сайтов: скопируете ссылку на товар в интернет-магазине и вставьте её в специальное поисковое поле на сайте или сервисе, и вы увидите кешированную копию.
Если такой способ не дал результата, попробуйте установить специальное расширение для браузера, оно покажет, как менялась цена на товар за последний месяц.
Не забывайте и про сервис «Яндекс. Маркет», где можно проверить цены разных магазинов, и узнать минимально возможную цену на товар с учетом всех скидок, а кроме того, проследить, как менялись цены за последние полгода.
- Если вы совершаете онлайн покупку, то изучите правила возврата
Будете ли вы платить за обратную пересылку товара? Нужно ли сохранить оригинальную упаковку? На все эти вопросы лучше ответить до совершения покупки.
- Оплачивайте покупку после ее получения
На некоторых интернет-площадках есть возможность оплачивать товар не заранее, а при получении – используйте эту опцию.
Главный специалист-эксперт Кочина Е.П.
Что такое каршеринг?
Каршеринг — это краткосрочная аренда автомобиля с поминутной тарификацией. Как правило, его используют для коротких внутригородских поездок. Практически всегда стоимость аренды тарифицируется поминутно (все зависит от тарифов, правил сервиса, наличия или отсутствия у вас штрафов и т.д.). Для того чтобы воспользоваться данной услугой, необходимо зарегистрироваться на таком сервисе, предоставить паспорт, водительские права и номер банковской карты для оплаты. Подписать договор и внести дополнительные данные можно удаленно через приложение в мобильном телефоне.
Самое главное при оформлении договоров на оказание услуг каршеринга, это внимательное изучение условий договора, которые, как правило, содержат множество штрафных санкций, например: каршерингом нельзя пользоваться в коммерческих целях, если вы кого-то подвезете за деньги, то можете получить штраф; запрещено также курение в салоне; нельзя перевозить пассажиров в состоянии алкогольного опьянения; нужно сбавлять скорость при движении по дорогам с ямами; если запачкаете салон – тоже получите штраф. В случае ДТП вы оплатите каршеринговой компании не только ремонт автомобиля, но и штраф, судебные издержки (в случае, если взыскание штрафа будет происходить через суд), упущенную выгоду, ведь во время ремонта автомобиля он не мог сдаваться в аренду, и компания понесла убытки.
Каршеринг – это услуга для аккуратных и ответственных людей, которые внимательно читают договор и не относятся к его условиям как к формальности. В ином случае есть риски получить серьезные штрафы, которые перекроют выгоду от аренды автомобиля на короткий срок.
Главный специалист-эксперт Сорокина Е.Н.
Роспотребнадзор контролирует воздействие физических
факторов на здоровье населения.
Объектами, содержащими источники физических факторов неионизирующей природы (далее – физические факторы), являются промышленные предприятия, территории жилой застройки, жилые и общественные здания, транспорт.
Источники физических факторов оказывают существенное влияние на санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных мест.
Шум является наиболее значимым из физических факторов, оказывающих влияние на среду обитания и здоровье человека.
Источниками повышенного шума чаще всего являются: оборудование промышленных предприятий; системы вентиляции и кондиционирования предприятий сферы обслуживания, торговли, общественного питания (встроенных или пристроенных к жилым домам); звуковоспроизводящая и звукоусиливающая аппаратура; инженерное оборудование в жилых домах; транспорт.
Причинами повышенного уровня шума, создаваемого указанными источниками, служит недостаточность шумозащитных мероприятий на стадии проектирования; монтаж оборудования с отступлением от проектных решений; неудовлетворительная реализация шумозащитных мероприятий на стадии ввода в эксплуатацию; размещение оборудования, не предусмотренного проектом; отсутствие шумозащитных барьеров от основных автомобильных дорог, а также неудовлетворительный контроль за эксплуатацией оборудования.
Негативное воздействие шума на организм человека зависит от уровня его интенсивности и спектрального состава, а так же от продолжительности воздействия. Нахождение человека в условиях повышенного уровня шума может привести к неблагоприятным последствиям, в том числе к негативному влиянию на органы слуха и нервную систему, приводит к общей усталости организма.
Из всех жалоб на неудовлетворительные условия проживая в жилых зданиях и помещениях, поступивших в Сокольский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Вологодской области (далее – территориальный отдел) за истекший период 2023 года, 10% составляют жалобы на шум. Преимущественно жители жалуются на акустический дискомфорт от шума, образующегося при работе оборудования, размещенного на территориях промышленных предприятий.
Территориальный отдел принимает меры по фактам выявленных нарушений санитарного законодательства. В адрес хозяйствующих субъектов были вынесены предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований санитарного законодательства в части обеспечения допустимых уровней шума на территории жилой застройки при осуществлении производственной деятельности.
Выполнение требований санитарного законодательства на объектах надзора за источниками воздействия физических факторов, в том числе шума, находится на постоянном контроле территориального отдела
Главный специалист-эксперт ___________________ Якуничева Е.И.
Всемирный день борьбы с диабетом
Для граждан
Всемирный день борьбы с диабетом. Один из важных моментов лечения сахарного диабета – диета.
Человеку с диагнозом «сахарный диабет 2 типа» удается удерживать нормальный уровень глюкозы крови только с помощью специального питания. Но чтобы добиться отличных результатов компенсации заболевания, важно знать, чего нельзя есть при сахарном диабете, какие продукты стоит максимально ограничить, а какие можно употреблять без ограничений. Больным диабетом полезно вести дневник питания, который поможет контролировать рацион.
Что можно есть:
- белки животного и растительного происхождения (мясо, птица, рыба, яйца, сыр, творог, бобовые);
- жиры животного и растительного происхождения (сливочное масло, сметана и творог с высоким содержанием жира, растительные масла, орехи);
- углеводы только медленные (крупы, овощи, зелень);
- специи, пряности, травы.
Что нельзя есть:
- продукты с высоким гликемическим индексом (мучное, сахар, шоколад, белый рис, картофель, термически обработанная свекла, морковь и другие). Углеводы в них быстро расщепляются и вызывают резкие скачки глюкозы в крови;
- продукты, содержащие лактозу. Рекомендовано ограничить употребление молока и жидких кисломолочных продуктов до 100 мл в сутки;
- фруктоза снижает чувствительность клеток к инсулину, которая и так снижена при сахарном диабете 2 типа. Поэтому фрукты, сухофрукты, мед должны быть ограничены в рационе (15 г фруктозы в сутки). Например, следует исключить очень сладкие фрукты (бананы, груши, виноград). Предпочтение лучше отдавать ягодам. И употреблять данную группу продуктов в виде десерта, не использовать как самостоятельное блюдо. Многие перекусывают фруктами – это неправильно.
Сахарный диабет неизлечим, но его можно контролировать и жить полноценной жизнью. У пациентов, выполняющих правила и рекомендации, наблюдается нормализация сахара в крови, улучшается общее состояние организма и повышается иммунитет.
Нужно запомнить главное правило – питание должно быть разнообразным. Важно, чтобы вместе с пищей человек получал витамины и другие полезные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.
Исп. специалист 1 разряда Ковалева А.В.
Личная гигиена детей дошкольного возраста
Для граждан
Личная гигиена - довольно обширное понятие: оно включает в себя не только уход за своим телом и использование косметических средств, но и уход за одеждой и обувью, поддержание чистоты в доме, создание подходящих условий для сна, здоровое питание и образ жизни в целом.
Научить ребёнка всему этому - важнейшая задача родителей, ведь в будущем ему придётся справляться с этим самостоятельно.
Соблюдение режима сна и отдыха, которое является неотъемлемой частью личной гигиены, также положительно сказывается на развитии ребенка.
Дети начинают осваивать навыки самообслуживания ещё до трёхлетнего возраста. А с трёх лет можно устанавливать минимальные правила и требования: например, убрать за собой игрушки после каждой законченной игры.
Формирование навыков гигиены для дошкольников очень важно, ведь дети проводят много времени вне дома, и проконтролировать выполнение тех или иных процедур невозможно.
Гигиена детей дошкольного возраста включает следующие обязательные пункты:
- Умывать лицо и шею следует утром и вечером; принимать душ или ванну - ежедневно. Мыть руки нужно тщательно, не менее пятнадцати-двадцати секунд, не забывая про кожу между пальцами.
- Дважды в день ребёнок должен чистить зубы, а после приёма пищи — полоскать рот водой. Посещать стоматолога рекомендуется не реже одного раза в год.
- Мыть волосы в этом возрасте нужно не реже раза в неделю и расчёсывать дважды в день. Девочкам лучше заплетать волосы в косички или завязывать резинкой.
- Подстригайте ногти ребёнка раз в неделю, чтобы под ними не скапливалась грязь.
- Носки и нижнее бельё нужно менять ежедневно.
- Научите ребёнка пользоваться носовым платком.
- По возвращении с улицы обязательно нужно переодеться в домашнюю одежду.
- В возрасте трёх-четырёх лет научите малыша вытираться после похода в туалет: можно использовать детские влажные салфетки или мягкую туалетную бумагу.
Личная гигиена влияет на иммунитет: мытье рук, регулярное проветривание помещений и влажная уборка, частые прогулки на свежем воздухе, а также здоровое питание и достаточное количество сна делают организм человека менее восприимчивым к вирусам.
Исп. специалист 1 разряда Ковалева А.В.